body&mental care support diary

I am quatraple worker. ハードワークをこなす為の心と体のケアを実践して行く。

2019-12-19から1日間の記事一覧

「辞めてしまうくらいなら休みを貰おう」

【中古】 あたりまえを疑え。 自己実現できる働き方のヒント /澤円(著者) 【中古】afb 仕事に人間関係に得意先に、その他色々疲れた時は有休を取る?うん?いったいどういう事だ?それは、至ってシンプル。疲れて頑張れない時はしっかり休む、これだけ。そ…

「ストレスを逃す方法」

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