body&mental care support diary

I am quatraple worker. ハードワークをこなす為の心と体のケアを実践して行く。

2020-01-08から1日間の記事一覧

「体調管理は最も基本」

今年も体が資本… 今日で、働く主戦場の会社から掛け持ち先の3つの事業所まで仕事が一巡し、新年の挨拶も一巡した、沢山の方に挨拶をしたな…長かった。(笑) 15日までは、小正月だから年明け初めて会う方には、新年の挨拶はまだするつもりだ。 痩せやすいから…