body&mental care support diary

心と体のバランスを大切にするブログ

2020-10-12から1日間の記事一覧

「本格的な秋の訪れを感じる」

最近、肌寒い日も増え、ようやく秋の訪れか?と思う様になった。 季節の変わり目には気温や湿度の低下によって、肌も敏感になりがちだ。 なんでも秋は「秋の肌枯れ」とも言われる程、夏のダメージが遅れてやってくる要注意な時期らしい。更に最近は、マスク…