＜腰痛は総称＞ 腰痛は、筋筋膜性腰痛・腰椎椎間板ヘルニア・脊柱菅狭窄症・腰椎分離症・すべり症などがある。 これらの総称が腰痛。 ＜原因となる要素＞ 原因は、急な動作をからの筋肉損傷、腰周辺の筋肉の疲労と凝り、背骨への負担や加齢などの骨な変形、…

＜今日から整骨院へ＞ 今日は土曜日、午前診なら空いているので整骨院へ行って来た。 最初の整形外科院から整骨院に変えた。 最初の診断の時は、痛くて痛くて早く診てほしい思いだったのを思い出す。 整骨院どは、主に電極を当てる治療とホットパック、次に…

＜伏線はあの作業から＞ 昨日、初めてぎっくり腰というやつになった。 車庫で、2トントラックのタイヤを5段くらい積み上げたものが三列あって、それを少しずつずらして隅っこに寄せる作業をしていた。 三段くらいにしたらずれるかなと思い、少し屈んで押した…