body&mental care support diary

I am quatraple worker. ハードワークをこなす為の心と体のケアを実践して行く。

スマホ疲れ

「ただの偏頭痛なら良いが…」

やばいぞ… なんだか頭が痛いし、目が充血してる。 おまけに鼻水が止まらない。 時々咳き込む… まさか!コロナウィルス!ドキッ! と思いきや、風邪でも無く、ただの花粉症だった。 しかし、ただどころじゃないくらい息苦しくて涙目になってボーッとして、な…