body&mental care support diary

心と体のバランスを大切にするブログ

針治療

「ぎっくり腰」

一昨日、初めてぎっくり腰というやつになった。車庫で、2トントラックのタイヤを5段くらい積み上げたものが三列あって、それを少しずつずらして隅っこに寄せる作業をしていた。三段くらいにしたらずれるかなと思い、少し屈んで押したり引いたりしてみた。全…