body&mental care support diary

心と体のバランスを大切にするブログ

ERG

「今、身の回りで起きているメンタルヘルスの潮流」

<心身不調について> 誰にでもある経験、何事にもやる気が湧かない、眠れない、眠りすぎてしまう、気分が落ち込むなど。 身体的には、腹痛、頭痛、吐き気など原因不明の身体症状が続くなど。 他に、同僚からの相談を受けた経験など、 仕事や家庭、プライベ…