body&mental care support diary

心と体のバランスを大切にするブログ

「まったり過ごしメンタル回復」

<夜勤明けは気分爽快とはならない>

宿直明けの朝は、降り止まぬ雨の中、スクーターを走らせ、ずぶ濡れの帰宅となった。

昨日の夜から降り出した雨、本日も一向に止む気配無し、予報では夜には止むとなってはいるが…

このままいけば明日は晴れるはず。

明日は朝から外出支援だから、頼むよ、お天気さん。

帰宅してから少し眠れたがもう起きよう、今寝ると夜がまた眠れなくなるから。

<雨の日は何となく憂鬱>

さて何をしようか…

この雨じゃ、ちょいツーも行けない、釣りも出来ない、平日はあんなに晴天だったのに、週末の雨は川に行けないから最悪だ…

日中に一回は外に出る愛猫、我が癒しのこむぎちゃんも今日は家の中でじっとしているしかないのだ。

いつもなら自分の縄張りをパトロールするこむぎ、今日はお互い大人しく過ごそう。

【茶トラ猫動画】ドキドキパトロール

  https://youtu.be/7DHw66hj-f0

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【茶トラ猫動画】こむぎちゃんの日常

 https://youtu.be/Nc_nSkpPZFQ

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それにしても今日は寒い、ホットカーペットのスイッチを入れた。

あら、こむぎちゃん、いらっしゃい!

この上は暖かいよ〜

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<まとめ>

雨で寒い日は、最悪なコンディション。

こんな日は、外に出れず、どうしようも無いの一言。

今日はまったり過ごしてメンタル回復だ。