＜肩こりが酷くなりやすい人の特徴＞ コーヒーが大好きで夜中に尿意を感じ起きる… 肩こり、寝つきの悪さ、夜中にトイレで起きる… 肩こりは、自律神経の乱れから心身に不調が出るもののひとつに挙げられる。 この時期、その肩こりが酷くなる人が多いという。 …

＜南九州から伊豆まで＞ 買い物カゴの大遊泳。 海洋ごみ問題と自然の力を考えさせるまさかの発見に反響。 何故か海にスーパーで見るような買い物カゴが遊泳していたという。伊豆の海に流れ着いたソレを調べたところ、それは何と南九州のホームセンターで使わ…

＜私生活を楽しんでいる＞ メンタルヘルスを害する大きな原因はストレス。うつ病やパニック障害の原因は、極度のストレスが自律神経に影響し発生。仕事が多忙で家庭での責任と大きかったりするとストレスが溜まりやすい。 趣味や遊びなどで、私生活に楽しみ…

＜どうなる？売れ残った猫＞ いま日本でペットがどれだけ飼われているのか。 犬と猫だけの数字で言うと、犬が1034万6000頭で猫が995万9000頭だという。 日本の15歳未満の子ども数は1633万人というから、今の日本では、子どものいる家庭よりペットを飼育する…

＜定年後も働きたい人＞ 定年しても働きたい人が増えている。 定年になった後もすぐに引退するのではなく、なるべく長く仕事を続けたいという人が増えてきている昨今、実際に60から64歳で働いている人は82％だという。 更に、65歳から69歳でも51％の人が働い…

＜奈良公園のシカ＞国の天然記念物に指定されている奈良公園に生息するシカが、周辺のシカと異なる遺伝子を持っていることが判明したらしい。 福島大学などの研究チームが発表したそうだ。 国の天然記念物に指定されている奈良公園のシカは、「神の使い」と…

＜スマホ首って何？＞ 結論から言うと、パニック障害やうつ病などを発症することもある重大な現代病と言っても過言ではない。スマートフォンと言えば、今や人と連絡を取ったり調べ物をしたり、財布代わりにもなっている。もはや日本人の8割以上がスマホを使…

＜相続制度の改正で注意すべきことは？＞ 生前贈与や不動産登記など新ルールの注意点。 近々、大変革が起きる相続と生前贈与のルールについて知っておくべきことは多いという。年末年始の帰省を機に、親が亡くなった後のことや相続に関する話題が出た御家庭…

＜前頭葉を活発化させる生き方＞ 前頭葉は日々のルーティンワークを繰り返すと、どんどん衰えて行くと言われている。 例えば、老後の人生を充実させるには、50歳から新たなチャレンジに取り組み、前頭葉をトレーニングすることが必要だという。 それは、まだ…

＜早期退職＞ 今、大企業を中心に早期退職の募集が相次いでいる様だ。 高年齢者雇用安定法の改正で「70歳定年」が叫ばれるようになった。 だが、不景気も相まって今の会社に居続けられるとも限らない。 早期退職を選ぶ人達には、事情があるものの、悔やむ者…

＜現在の課税制度＞ 勤続20年を超えると1年ごとに控除額が増える仕組みになっているのが現況。 そして、10月18日、政府の税制調査会が開かれ、所得税のあり方について議論が交わされた。 そのなかで委員から、勤続年数で差を設けず、一律にすべきだと、退職…

＜その人材戦略＞ 人材の確保に悩む企業が急増する中、７年間、正社員の離職率ゼロを実現する会社があるそうだ。 離職率ゼロを実現する企業の人材戦略とは、どんな戦略なのか。 ７年間もの間、正社員の離職率ゼロを実現しているのは、広島市中区にある大成農…

＜仕事の休憩に効くのはどっち？＞ おやつと雑談は、どっちが良い休憩となるのか。 科学的に正しい脳パフォーマンスの高め方は？ 効率よく仕事をするためには、効果的な休憩をとることは大切だと周知されているが、ただ、時間と仕事に追われがちな現代。 本…

＜人の心理を巧みに利用＞ 京都で、ある看板が話題になっている。 違法駐車を晒し上げる様な、人間の心理を巧みに利用した路上駐車マナーを呼びかけるそれは、効果絶大だという。 ドライバーさん違法駐車みんな見てますよ、とデザインが「素晴らしい」と評判…

＜休める組織の実現＞ リクルートホールディングス傘下のリクルートは、昨年4月に関連会社7社を統合したそうだ。 それを機に同社の従業員約1万6000人を対象にした「フレキシブル休日」制度を導入した。 これは、暦上の土日祝日や年末年始などの各種休暇、年…