body&mental care support diary

心と体のバランスを大切にするブログ

「凄すぎメンタル」

<奇跡の18分> 先月2日、羽田空港で起きた日本航空機と海上保安庁機の衝突事故はまだ記憶に新しい。 大破炎上した日航機から、衝突後わずか18分ほどで乗員乗客379人全員が脱出した。 この奇跡に、乗客たちは命を守る為にどう行動したのか当時の証言や動画を…

「深刻化する人手不足」

<何故?のシンプルな理由> 近年、日本では人手不足が深刻化している。 なぜ日本では人手不足が深刻化しているのか。 それは、ごくシンプルな理由があるという。先ず人口減少、それで日本で何が起こるのか… 意外なことに、多くの人がこの問題について、本当…

「横並び組織について」

<上下関係のない組織は良いのか> 近年、リーダーがトップダウンで意思決定を下すピラミッド型組織とは異なり、意思決定の権限においてメンバー間で差をつけない横並びの組織への注目が高まっているという。 ただ、この組織形態の現実的なデメリットについ…

「人前で褒めるのはNG?」

【ブログを書く前に】 先ず、令和6年能登半島地震により亡くなられた方々に哀悼の意を表し、ご遺族と被災された方々に心からお見舞いをお伝え致します。 そして、救援と復旧の作業が速やかに進むことを心から願っています。 <昭和の常識を捨てる> 今どきの…

「肩甲骨のストレッチ」

<試してみたいのは> 親指で肩甲骨を触れることが出来るか。 触れない人は肩甲骨周りの筋肉がガチガチに固まっている証拠。 体が硬い人でもできる簡単なストレッチ方法で肩甲骨が発掘できる方法を探る。 ガチガチ肩がふにゃふにゃになって肩甲骨がみるみる…

「嫌な事があった時の回避へのヒント」

<人はおよそ真実追求型>例えば、何かトラブルが起きた時や失敗した時、当然、何が原因かを知りたくなる事はある。 ひどい時はそれが、理由を知ったからといって、その後に起きたことは変わらないにも関わらず、何故だ、と病んでしまいそうな時もある。 人…

「職場のメンタル不調について」

<上司のNGワードとは> 従業員のメンタルの不調につながる仕事と職場のギャップ、それを埋めるための必要な取り組みとは… 上司の「一人前に」「しっかりと」はNGワード。 職場のメンタル不調は3つのギャップに関るのだ。「働く」と「心身」の関係を、精神科…

「新時代の労働スタイル」

<若手社員が切り開く変革とは> 残業拒否でも仕事は熱心。 今の若手社員が切り拓く新しい道が日本の企業を変革する? 驚く事に、ある新人の1人が入社式の翌日に転職サイトに登録し、会社を辞めたいのか尋ねたらら、そんな事は無く、この会社で頑張るつもり…

「メンタルが崩れない1つのルール」

<ただ1つのルール> 職場にいるメンタルが崩れない人が守っている1つのルール。近年、頭の回転の速さの象徴としてお笑い芸人が多くの場面で活躍をしている。 そんなあらゆるジャンルで活躍をし続けるお笑い芸人たちをこれまで30年間指導し、NHK、プロフェ…

「仕事のストレスについて」

<難しいカスハラ対応> 土下座を強要、3時間以上拘束、海に沈めてやると恫喝、モンスタークレーマーの意外な正体とは。仕事をしていれば、多かれ少なかれストレスを感じるだろう。 ただ度が過ぎると、健康を害することになる。 ストレスを感じる局面は色々…

「人手不足が過去最悪」

<日本商工会議所が調査> 全国の中小企業の人手不足が過去最悪の7割近くだと分かり、かなり深刻な状況になっていることが判明したという。 日本商工会議所が調査で明らかになり、看護、飲食、建設などが深刻な状況を向かえている。 日本商工会議所は、7月18…

「25年振りの天王寺」

<天王寺へ行く> 先日、重要な案件があり、大阪は阿倍野区、天王寺へ足を伸ばして来た。 超久し振りの天王寺、実に25年振り。 天王寺といえば、天王寺動物園や東洋美術館、四天王寺などが観光スポット、生國魂神社は大阪最古の神社で知られており、そしてあ…

「くも膜下出血から命を守る」

<くも膜下出血とは> くも膜下出血は、脳の血管が破裂する病気。 脳動脈にできた瘤(脳動脈瘤)の破裂が8割だという。普通は症状がなく、ある時、突然破れて、くも膜下出血となるのだから恐ろしい。 加齢が要因のひとつで、日本では過去30年間で約60%増加…

「会社を辞めたくなる環境」

<離職する環境について> 仕事をこなす能力が高い社員が離職する時、今いる会社にこだわらなくてもやっていけると判断し、この会社にいる意味はないと思えばすぐに退職してしまうケースは少なくない。 つまり、会社からすれば、辞めてほしくない人ほど辞め…

「梅雨明け宣言」

<長い梅雨が終わる> 東海・近畿・中国地方が梅雨明け。 平年よりも長い梅雨が終了した様だ。今日7月20日(木)、気象台は東海地方・近畿地方・中国地方が梅雨明けしたとみられると発表。 各地とも平年よりも1日遅い梅雨明けで、梅雨の期間は平年よりも9日間…